„Nuad Phaen Boran“, die traditionelle Thai-Massage, lautet wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“. Sie vereint mehrere Anwendungen in sich: am Yoga orientierte Streckhaltungen und Dehnbewegungen sowie Gelenkbewegungsübungen und Druckpunktmassagen. Kurz zusammengefasst ist die Thai-Massage eine Verbindung von Yoga-Elementen und Akupressur.
Warum eine Thai-Körpermassage so positiv wirkt
Die Thai-Körpermassage lockert die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Überflüssiges Wasser im Gewebe wird abtransportiert und Schwellungen gemindert. Gelenke
werden bei dieser Art der Massage passiv bewegt.
Die wohltuende Wirkung der Ganzkörpermassage nach Thai-Art erstreckt sich nicht allein auf den Körper. Die Massage fördert die Ausschüttung von Glückshormonen und entspannt so auch die Psyche. Mit
dazu bei trägt außerdem die Achtsamkeit, die die Masseurin ihren Klienten entgegenbringt.
Zahlreiche Menschen äußerten sich dahingehend, dass sich bei ihnen nach einer Thai-Körpermassage Beschwerden gebessert haben, darunter
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen
• Rückenschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Verdauungsbeschwerden
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